

Para empezar es importante dormir 8-6 horas diarias sin escusas y dependiendo de tu actividad física. Esto es irrefutable, cualquier doctor te lo va a decir y es falta de sentido común no saber que para estar bien hay que dormir rico! Otro tip, ten listo tu outfit del Lunes el Domingo por la noche y así sucesivamente. Apenas abres el ojo y ya ha amanecido, los rayos del sol están contigo, no importa si estas en tu cuarto, si hay luz ya estas expuesta a un agente que envejece, la fucking y amada luz solar. Si te vas a hacer deporte este es el momento de ponerte bloqueador solar, justo al levantarte. Si te vas a duchar al toque, entonces, ten tu rutina de cuidado facial de una manera práctica, lávate el rostro en la ducha, apenas salgas ponte tu crema de ojos y crema de día y luego continua vistiéndote. Una ves con ropa y unos minutos después de usar tus cremas , ponte tu bloqueador facial y corporal donde lo necesites. Este fue un tip que me dio mi jefa y experta en belleza Rossie Salinas! Esperar siempre un poco entre crema de día y bloqueador solar.

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Bueno mil gracias por leer y nos vemos pronto!!!!
xoxo
EDU
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